Douleurs aux pieds

Avec l’âge, des problèmes aux pieds peuvent se développer et gêner votre marche et vos déplacements. Protéger vos pieds vous permet de conserver votre autonomie et de rester actif. La santé de vos pieds contribue à votre équilibre.

Soyez préventif

Les douleurs aux pieds peuvent vous empêcher de profiter de la vie et de rester autonome. En suivant ces petits conseils, vous pouvez éviter des gros problèmes:

  • Portez toujours des chaussures et des bas confortables.
  • Examinez vos pieds tous les jours pour vérifier s'il y a des coupures, des ampoules, des bleus, des lésions, des ongles infectés,…
  • Lavez vos pieds tous les jours. Séchez-les bien soigneusement entre les orteils.
  • Gardez la peau de vos pieds douce et lisse. Si votre peau est sèche et fendillée, appliquez un peu de lotion hydratante.
  • Utilisez du talc, si vos pieds transpirent beaucoup.
  • Portez des bas ou des chaussettes: ils gardent vos pieds au sec.
  • Coupez ou limez régulièrement vos ongles. Taillez-les droits et jamais plus courts que le bout de l'orteil.
  • Si vous avez des problèmes de circulation sanguine, demandez à votre médecin de vous prescrire des bas ou des chaussettes de contention qui favorisent le retour veineux.

Consultez un médecin

Consultez immédiatement votre médecin traitant si vous observez :

  • une lésion sur votre pied qui ne guérit pas ou s'infecte,
  • une douleur pendant que vous marchez qui cesse au repos,
  • une froideur, des crampes, des picotements ou de l'inconfort dans vos pieds,
  • une perte de sensibilité à la douleur, au froid ou à la chaleur,
  • un changement de couleur de la peau de vos pieds ou de vos jambes.

Votre médecin vous orientera vers un spécialiste approprié à votre cas.

A qui vous adresser

  • A votre médecin généraliste.
  • A votre endocrinologue si vous êtes diabétique.
  • A un podologue pour des soins de pieds
Consultez l’annuaire pour trouver le médecin le plus proche de chez vous.

  • Dernière modification le 13-10-2015