Evaluez votre dépendance

La dépendance est installée quand on ne peut plus s'empêcher de consommer de l’alcool sous peine de souffrances intenses.

Il existe une dépendance physique et une dépendance psychique, qui se caractérisent par des symptômes généraux:

  • l’impossibilité de résister au besoin de consommer de l’alcool,
  • l’accroissement d’une tension interne avant la consommation habituelle (symptômes de sevrage),
  • la difficulté de contrôler la quantité d’alcool consommée,
  • le soulagement ressenti lors de la consommation.

Evaluez votre consommation d’alcool et votre degré de dépendance

Plusieurs tests vous permettent de voir où vous en êtes avec l’alcool.
Téléchargez ces tests à partir de la boîte "Pour en savoir plus" ci-dessous.

  • Le test CAGE est un test qui permet de vous "ouvrir les yeux" sur votre consommation.
  • Le test AUDIT (élaboré sous l’égide de l’OMS) vous permet d’évaluer votre dépendance à l’alcool sur base de vos comportements des 12 derniers mois.
  • L’auto-évaluation de votre consommation vous permet de faire le point sur vos habitudes de consommation d’alcool pendant une semaine.
  • Dernière modification le 28-09-2015