Le soleil, ami ou ennemi ?

Le but de la nouvelle campagne est de sensibiliser les adolescents via un dépliant et une affiche aux bienfaits et méfaits du soleil. Le soleil nous procure bien des plaisirs, mais il peut aussi être dangereux pour notre santé. Attention cependant aux expositions prolongées et à la sieste en plein soleil qui font subir à notre peau les effets néfastes d'une longue exposition aux ultraviolets. Les expositions prolongées et les coups de soleil fréquents dans l’enfance ont une incidence sur le développement des cancers de la peau bien des années plus tard.

Quelques minutes d’exposition au soleil par jour sont suffisantes pour stimuler notre moral et améliorer notre sensation de bien-être.

Le soleil, un ami

Avec l’été à notre porte, les beaux jours sont de retour. Qui dit beaux jours dit soleil! Quelques minutes d’exposition au soleil par jour sont suffisantes pour stimuler notre moral et améliorer notre sensation de bien être.

Le soleil, un ennemi

80% des dommages provoqués par le soleil se produisent avant l’âge de 18 ans. Les UVA et UVB provoquent des dommages de la peau à long terme allant jusqu’au cancer de la peau.

Effets délétères

  • Coups de soleil,
  • réactions allergiques,
  • altérations au niveau des yeux,
  • déshydratation,
  • vieillissement prématuré de la peau,
  • cancer de la peau.

Règles de bon sens pour profiter pleinement des bienfaits du soleil

  • Évitez le soleil entre 11 - 15 heures.
  • Recherchez l’ombre.
  • Protégez-vous à l’aide d’un chapeau à larges bords, des lunettes solaires (protection anti-UV) et d’un T-shirt.
  • Mettez de manière répétitive une crème solaire à indice de protection > 25 résistant à l’eau.
  • Dernière modification le 01-09-2016